Cómo cuidar tus oídos

Nos cepillamos los dientes a diario y protegemos la piel cuando salimos al sol, pero ¿cómo deberíamos cuidar los oídos?

En cualquier caso, no uses un bastoncillo para eliminar el exceso de cera del canal auditivo.

Un bastoncillo solo empuja la cera más adentro del oído, donde puede llegar a taponarlo. La cera puede incluso adherirse al tímpano, impidiendo que vibre correctamente y reduciendo tu audición.

Los bastoncillos de plástico también son perjudiciales para el medio ambiente, como muestra esta foto de un caballito de mar agarrado a un bastoncillo rosa.

¿Tienes demasiada cera? Pide cita con un otorrinolaringólogo (médico de oído, nariz y garganta).

Te hará una limpieza de oídos con microscopio — la forma más segura de limpiártelos. El método con presión de aire que usa tu médico de cabecera no es recomendable, porque ejerce demasiada presión sobre los tímpanos. Pide a tu médico una derivación al otorrino para que te limpien los oídos de forma segura y a fondo. Mientras tanto, puedes retirar con cuidado el exceso de cera con el dedo meñique. Recuerda que una pequeña cantidad de cera es, de hecho, buena: protege el oído del agua, las bacterias, el polvo y la suciedad.