L'histoire de Peter, le fondateur : vivre avec des acouphènes

Comme beaucoup d’autres, j’ai un bourdonnement constant dans les oreilles. Ce n’est pas seulement un bruit : il est dans ma tête, et il est là pour rester. C’est ce qu’on appelle des acouphènes, un trouble qui m’accompagne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Dans mon cas, il se manifeste du côté gauche, toujours fort et aigu, comme une alarme qui ne s’arrête jamais. Jour et nuit, c’est mon compagnon de tous les instants.

Je vis avec un bourdonnement constant dans les oreilles : des acouphènes. C'est comme une alarme aiguë dans ma tête, qui retentit 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Chez moi, ça se situe du côté gauche, et c'est toujours là, jour et nuit.

Tout a commencé il y a 18 ans, après que j’ai rêvé d’une explosion. Je me suis réveillé avec un bourdonnement intense qui ne s’est jamais arrêté. Au début, j’ai paniqué. J’espérais sans cesse qu’il disparaisse, mais j’ai vite compris que je devais apprendre à vivre avec.

J'ai tout essayé : médecins, spécialistes, acupuncture... rien n'y faisait. Internet regorgeait d'histoires effrayantes qui ne faisaient qu'empirer les choses. Finalement, j'ai dû m'y résigner, même si les médecins ne pouvaient pas m'apporter de solution.

Ce qui m'a aidé, c'était de me concentrer sur d'autres sons, comme les bruits extérieurs ou le bruit de la pluie, pendant que je m'endormais. Chacun doit trouver ce qui lui convient, mais pour moi, la distraction et l'acceptation ont été essentielles.

J'ai toujours des bouchons d'oreille sur moi pour me protéger des bruits forts. La dernière chose que je souhaite, c'est que ça empire. Tu n'es pas seul. Parle à d'autres personnes et confie-leur ce que tu vis. Il n'y a rien de mal à demander de l'aide.