De komende week is de Week van Tinnitus, heel vreemd voor mensen die last hebben van een rinkelend, zoemend of brommend geluid in hun oren, want het is 24/7 aanwezig. Tinnitus, inderdaad... dat wil je niet. Als je het eenmaal hebt, is het een hele uitdaging om ervan af te komen, want het is een vervelende, vervelende kwaal.

Om te beginnen is het cruciaal om je oren te beschermen door oordoppen te dragen om schade te voorkomen. We zien echter al jaren dat een aanzienlijk deel van onze klanten eerst gehoorproblemen krijgt en dan zo gealarmeerd raakt dat ze meteen gehoorbescherming gaan gebruiken en spijt krijgen dat ze dat niet eerder hebben gedaan.

Het bekende rinkelen in het oor wordt tinnitus genoemd en komt in vele vormen voor. Het rinkelen kan klinken als een brom, zoem of hoge toon. Helaas kun je dit gerinkel niet uitzetten en is het een kwestie van gewenning en acceptatie. Toch is het belangrijk om eerst een paar punten op te helderen: wat zijn de oorzaken? Geluidstrauma, stress, overbelasting, schokken, ontstekingen, medicatie...

Wat moet je doen als je oorsuizingen hebt, dag 1, 2 & 3?

Dag 1 - je wordt wakker met oorsuizingen - Dit is een teken dat je je oren hebt gespannen. Geef je oren de komende 24/48 uur rust en duim dat het morgen weg is. Rinkelen is een signaal van gehoorbeschadiging; begin de volgende keer oordoppen te dragen.

Dag 2 - nee, het rinkelen is er nog steeds - Raak niet in paniek, zorg dat je rust, vermijd lawaai en stress, neem een pauze en probeer er niet te veel bij stil te staan. Als je moeite hebt om het rinkelen te negeren, zet dan zachtjes de radio aan, bij voorkeur klassieke muziek.

Dag 3 - het rinkelen is er nog steeds - Nu is het tijd om je huisarts te bellen en te vragen om een verwijzing naar een KNO-arts (Oor, Neus & Keel). Laat je niet afschepen met oordruppels, "laten we afwachten" of "helaas is er niets aan te doen". Een KNO-arts kan een goed ooronderzoek doen en, indien van toepassing, zorgen voor behandeling met medicijnen. Let op: dit moet binnen twee weken gebeuren, hoe eerder, hoe beter.

Na drie weken - verdorie, het suizen is er nog steeds - wordt het lastig en moet je met een specialist gaan praten. Geen paniek, tinnitus is vervelend, maar na verloop van tijd zal het minder worden en zul je eraan wennen. Maar voor nu... ga nooit meer zonder oordoppen de deur uit; je kunt niet riskeren dat je tinnitus erger wordt.

Tinnitus komt vaak voor en wordt geactiveerd door de hersenen als gevolg van een neurologische storing; de haarcellen in het slakkenhuis van het oor functioneren niet goed en de hersenen compenseren dit defect door een rinkelend, zoemend of brommend geluid te creëren. Als je een overbelasting hebt, is het essentieel om binnen 14-21 dagen een KNO-arts te bezoeken; misschien kan er nog iets hersteld worden met medicijnen.

Als je tinnitus hebt, is het cruciaal om nooit zonder oordoppen naar buiten te gaan. Voorkom dat het suizen erger wordt of meer toon krijgt, dus bescherm je oren altijd tegen overbelasting. Het oor is essentieel in ons dagelijks leven, voor richtinggevoeligheid, communicatie en evenwicht, waardoor het cruciaal is om er goed en voorzichtig mee om te gaan. Tijdens de Week van Tinnitus zijn er verschillende meet-ups waar je vragen kunt stellen en informatie kunt krijgen van artsen en experts. Bij ons in Rotterdam kun je een afspraak maken voor een Tinnitus consult of je oordoppen laten testen.

Peter van Galen
Earproof