A história do fundador Peter: viver com zumbidos

Como muitos outros, tenho um zumbido constante nos ouvidos. Não é apenas um som — está na minha cabeça, e está para ficar. É o tinnitus, uma condição com a qual vivo 24/7. No meu caso é do lado esquerdo, sempre alto e agudo, como um alarme que nunca se desliga. Dia e noite, o meu companheiro constante.

Há anos que vivo com um zumbido constante nos ouvidos — tinnitus. É como um alarme agudo na cabeça, presente 24/7. No meu caso é do lado esquerdo, e está sempre lá, dia e noite.

Tudo começou há 18 anos, depois de ter sonhado com uma explosão. Acordei com um zumbido alto que nunca mais desapareceu. No início entrei em pânico. Continuava à espera que desaparecesse, mas rapidamente percebi que tinha de aprender a viver com isso.

Tentei tudo — médicos, especialistas, acupuntura — nada ajudou. A internet estava cheia de histórias de terror, o que só piorava tudo. No fim tive de aceitar, mesmo que os médicos não tivessem uma solução.

O que ajudou foi concentrar-me noutros sons — barulho lá fora, ou som da chuva enquanto adormecia. Cada um tem de encontrar o que funciona, mas distração e aceitação foram a chave para mim.

Ando com tampões em todo o lado para os sons altos. A única coisa que não quero é que piore. Não estás sozinho. Fala com outras pessoas, partilha aquilo por que estás a passar. Não há mal em pedir ajuda.