Peter om att leva med tinnitus i ‘Sophie in de Mentale Kreukels’

“Peter, du är på TV!”. Vår TV är inte på så ofta, så vi bytte snabbt till NPO3.

‘Sophie in de Mentale Kreukels’ var i gång. För dem som inte känner Sophie Hilbrand: hon är känd för att ta tag i alla möjliga samhälleliga tabun. Och medan jag deltog i en konferens på Vlietland-sjukhuset under ‘Örats vecka’ spelade Sophie in till sitt program. Idag pratar hon om utmaningar och psykiska problem kopplade till stress. Och hon sätter ljuset på en av de viktigaste anledningarna till att vårt arbete på Earproof är så viktigt: tinnitus.

I det här avsnittet medverkar jag och kommer med korta uttalanden om att leva med tinnitus — en verklig utmaning som jag påminns om varje dag. Efter sändningen började folk i mitt nätverk höra av sig med liknande frågor. Så dem har jag skrivit ner här — för att svara alla och förhoppningsvis skapa ännu mer medvetenhet.

Samtal börjar ofta så här:

Jag visste inte att du hade en pipande ton i örat. Du har visst aldrig nämnt det?
För det första: folk med tinnitus går inte runt och ropar ut det från hustaken. Det är redan jobbigt nog att gå runt dag ut och dag in med en hög visslande ton i huvudet; jag försöker distrahera mig själv så mycket jag kan.

Hör du det hela tiden?
Absolut. Det blir aldrig tyst. Inte när jag reser, inte när jag äter, inte ens när jag sover. Det är utmattande. Jag vaknar aldrig helt utvilad. Min hjärna producerar och bearbetar ljudet samtidigt. Det ger ett konstant stresstillstånd, eftersom hjärnan registrerar en farosignal.

Var tinnitus anledningen till att du startade Earproof?
Nej. Mina symtom började när jag redan hade startat Earproof. Helt ärligt har tinnitusen dock motiverat mig ännu mer att fortsätta Earproofs mission. Alla borde använda öronproppar för att förebygga tinnitus eller hörselskador.

Hur låter din pipande ton? Svårt att säga. Om du någonsin har haft en pipande eller visslande ton efter en kväll ute vet du vad jag pratar om. Den är hög, gäll och jävligt irriterande. Kväll efter kväll kom jag hem från kvällar ute på Roxy Amsterdam med den tonen. ”Härlig kväll”, tänkte jag — utan att veta att jag en dag skulle höra den 24/7.

Vad orsakar tonen? Denna tinnitus orsakas av en störning i nervöverföringen. Hårcellernas funktion är skadad, och de känner inte längre igen sin funktion. Det skapar förvirring i hjärnan, och hjärnan börjar då själv producera ljudet. Det kallas också ett ’fantomljud’.

Går det att bota?
Så vitt vi vet finns det inget botemedel mot tinnitus. Ibland avtar symtomen lite, men det försvinner inte helt. Mitt credo: skydda dina öron så slipper du den sortens problem!

Blir du inte fullständigt galen av det?
Inte längre. Jag har accepterat och omfamnat tonen. Den är en del av mig nu. Men när jag dör hoppas jag att det blir: ’…och allt blev tyst’.

På fullaste allvar — om jag hade vetat att att skydda öronen kunde förebygga tinnitus hade jag betalat tio miljoner för öronproppar. Nu är min mission att åtminstone rädda tio miljoner öron.

Läs mer om tinnitus och hur du skyddar dig mot det.