Comment prendre soin de tes oreilles

On se brosse les dents tous les jours et on protège sa peau au soleil — mais comment prendre soin de ses oreilles ?

En tout cas, n’utilise pas de coton-tige pour enlever l’excès de cérumen dans ton conduit auditif.

Un coton-tige pousse en fait le cérumen plus loin dans le conduit, qui peut ainsi se boucher. Le cérumen peut même coller au tympan, l’empêchant de vibrer correctement et réduisant ton audition.

Les cotons-tiges en plastique sont aussi mauvais pour l’environnement, comme le montre cette photo d’un hippocampe accroché à un coton-tige rose.

Tu as trop de cérumen ? Prends rendez-vous chez un médecin ORL (Oto-Rhino-Laryngologiste).

Il rincera tes oreilles à l’aide d’un microscope — c’est la façon la plus sûre de te faire nettoyer les oreilles. La méthode de nettoyage à la pression d’air utilisée par ton médecin traitant n’est pas conseillée, car elle exerce trop de pression sur les tympans. Demande à ton médecin un courrier d’adressage à un ORL, pour un nettoyage sûr et soigné. En attendant, tu peux retirer doucement l’excès de cérumen avec ton petit doigt. Garde à l’esprit qu’une petite quantité de cérumen est en fait une bonne chose : elle protège ton oreille de l’eau, des bactéries, de la poussière et de la saleté.